Sebeobrana

🛡️ SEBEOBRANA A PRAKTICKÉ TRÉNINKY

Představujeme další aktivity Criminals Olomouc

Vedle tréninků bojových sportů jsme se začali věnovat také praktické sebeobraně pro muže i ženy.

Tréninky jsou zaměřeny především na prevenci, správnou reakci v krizových situacích, pohyb, práci se vzdáleností a možnosti bezpečného ukončení konfliktu.

Součástí mohou být také základy práce s běžnými obrannými prostředky, například:

• teleskopickým obuškem,
• pepřovým sprejem,
• elektrickým paralyzérem,
• modelovými situacemi při ohrožení nožem.

U tréninku s nožem bych schválně napsal „při ohrožení nožem“, nikoliv „sebeobrana s nožem“. Na veřejném webu to působí výrazně lépe a jasně říká, že cílem je obrana, nikoliv výuka útoku.

🥊 KDE TRÉNUJEME?

Trénujeme společně také s přáteli ze Šternberka. Jednotlivé tréninky mohou probíhat v tělocvičnách v Olomouci a Šternberku.

Při přípravě chceme spolupracovat se zkušenými trenéry, odborníky a lidmi, kteří absolvovali odpovídající výcvik či školení.

Potřebné tréninkové vybavení máme k dispozici a postupně jej rozšiřujeme.

👊 TRÉNINKY JSOU OTEVŘENÉ I VEŘEJNOSTI

Máte zájem si sebeobranu vyzkoušet? Ozvat se může prakticky každý bez ohledu na předchozí zkušenosti.

Nemusíte být profesionální sportovec. Smyslem je zlepšit kondici, reakce, pohyb, sebejistotu a schopnost správně reagovat v krizové situaci.

Na našich trénincích jsme již přivítali několik hostů a rádi dáme možnost vyzkoušet si je také dalším zájemcům.

⚠️ DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ

Cílem našich aktivit není podporovat násilí ani zneužívání zbraní či obranných prostředků.

Naopak klademe důraz na prevenci konfliktu, bezpečnost, odpovědné jednání a respektování právních předpisů. Nejlepší konflikt je ten, kterému se podaří předejít.

⚖️ SEBEOBRANA A ZÁKON

Jedním ze základních pojmů českého trestního práva je nutná obrana podle § 29 trestního zákoníku.

Zjednodušeně řečeno, trestným činem není jednání, kterým člověk odvrací přímo hrozící nebo trvající útok na zájem chráněný trestním zákonem. Zákon zároveň stanoví, že o nutnou obranu nejde, pokud je obrana zcela zjevně nepřiměřená způsobu útoku.

Konkrétní situace se však vždy posuzuje podle jejích okolností, proto naše informace nenahrazují individuální právní poradenství.

ZÁKLADNÍ PRINCIPY BEZPEČNOSTI

Při tréninku se zaměřujeme především na:

• všímání si okolí a včasné rozpoznání rizikové situace,
• udržování bezpečného odstupu, pokud to situace umožňuje,
• deeskalaci konfliktu a možnost bezpečně odejít,
• přivolání pomoci nebo Policie ČR,
• správnou reakci při bezprostředním ohrožení,
• odpovědné používání legálních obranných prostředků.

Nejde o učení „pouličních triků“, ale o kombinaci prevence, fyzické přípravy, rozhodování pod stresem a znalosti právních hranic sebeobrany.

🔫 STŘELECKÁ PŘÍPRAVA

Do budoucna počítáme také se spoluprací se zkušenými držiteli příslušných oprávnění a s návštěvami střelnice pod odborným dohledem.

Tady je navíc potřeba aktualizovat váš starý text: od 1. ledna 2026 česká právní úprava používá pojem zbrojní oprávnění a původní fyzické zbrojní průkazy byly nahrazeny novým systémem podle zákona č. 90/2024 Sb.

📩 MÁTE ZÁJEM O TRÉNINK?

Chcete si trénink vyzkoušet nebo se dozvědět více?

Napište nám. Rádi vám sdělíme aktuální termíny, místo konání a další informace.